Descubre cómo podemos ayudarte a alcanzar tu bienestar emocional y relacional.

Terapia individual para Adultos

En nuestras sesiones de terapia individual ofrecemos un espacio seguro y confidencial para explorar tus emociones, pensamientos, relaciones y comportamientos. Trabajaremos contigo para desarrollar estrategias que te ayuden a manejar el estrés, la ansiedad, la depresión, tus relaciones, duelos, y otros desafíos emocionales.

Beneficios: Atención personalizada, mejora del bienestar emocional y relacional, desarrollo de habilidades de afrontamiento.

Cómo funciona: Evaluación inicial, sesiones regulares, seguimiento y ajuste de estrategias.

Ideal para: Personas que buscan apoyo individualizado para problemas emocionales y de salud mental.

Cómo comenzar: Contáctanos para agendar tu primera consulta.

Terapia de Parejas

Nuestra terapia de parejas se centra en mejorar la comunicación y resolver conflictos en la relación. Trabajamos con ambos miembros de la pareja para identificar patrones negativos y desarrollar nuevas formas de interactuar que fomenten una relación saludable y satisfactoria.

Beneficios: Mejora de la comunicación, resolución de conflictos, fortalecimiento de la relación.

Cómo funciona: Evaluación de la relación, sesiones conjuntas y en ocasiones individuales con cada miembro de la pareja, técnicas y ejercicios para mejorar la dinámica de la pareja.

Ideal para: Parejas que desean mejorar su relación y resolver conflictos.

Cómo comenzar: Contáctanos para agendar tu primera consulta.

Terapia con Adolescentes

Apoyamos a los adolescentes en su desarrollo emocional y social, ayudándolos a navegar los desafíos de esta etapa del ciclo vital. Nuestras sesiones proporcionan un espacio seguro para que los adolescentes puedan expresar sus sentimientos y preocupaciones.

Beneficios: Apoyo emocional, desarrollo de habilidades sociales, mejora del bienestar general.

Cómo funciona: Evaluación inicial mediante entrevista con los padres, sesiones individuales con el adolescente, seguimiento y ajustes según las necesidades.

Ideal para: Adolescentes que enfrentan problemas emocionales, comportamentales, sociales o académicos.

Cómo comenzar: Contáctanos para agendar tu primera consulta.

Orientación para Padres

Ofrecemos orientación para padres, proporcionando estrategias efectivas para mejorar la dinámica familiar y el bienestar de sus hijos. Nuestras sesiones ayudan a los padres a comprender mejor a sus hijos y a manejar los desafíos de la crianza.

Beneficios: Mejora de la comunicación familiar, desarrollo de estrategias de crianza, apoyo emocional para padres.

Cómo funciona: Evaluación de la dinámica familiar, sesiones regulares, desarrollo de estrategias personalizadas.

Ideal para: Padres que buscan apoyo y orientación en la crianza de sus hijos.

Cómo comenzar: Contáctanos para agendar tu primera consulta.

Sesión de Orientación y Consejería

Brindamos consejería para abordar diversas preocupaciones y ofrecer soluciones prácticas y apoyo emocional. Se trata de sesiones diseñadas para ayudarte a enfrentar desafíos específicos y mejorar tu calidad de vida, sin llegar a ser un proceso de psicoterapia por su brevedad.

Beneficios: Apoyo emocional, soluciones prácticas, mejora del bienestar general.

Cómo funciona: Evaluación inicial, orientaciones y/o consejería sobre temas específicos en una o dos sesiones.

Ideal para: Personas que buscan apoyo para problemas específicos y orientación práctica.

Cómo comenzar: Contáctanos para agendar tu sesión.

Promoción de la Salud Mental a través de Talleres y Charlas.

Organizamos talleres y charlas psicoeducativos para promover el bienestar emocional y el crecimiento personal. Estos eventos cubren una variedad de temas, desde el manejo del estrés y la ansiedad hasta la mejora de las habilidades de comunicación y las relaciones interpersonales. Participar de nuestros talleres y charlas te brinda la oportunidad de aprender estrategias prácticas que puedes aplicar en tu vida diaria.

Beneficios: Adquisición de habilidades prácticas, mejora del bienestar emocional y relacional.

Cómo funciona: Preparamos los temas de acuerdo a la población para la que somos contratadas, pudiendo ser colegios, instituciones educativas, universidades, empresas privadas o gubernamentales, etc.

Ideal para: Personas que buscan aprender y crecer en un entorno de apoyo.

Cómo comenzar: Contáctanos para consultar sobre los paquetes y las opciones disponibles.